این روغن زیبایی و سلامت مو‌ها را تضمین می کند
تاریخ انتشار: ۲۰ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۹۸۵۰۴۷
آفتاب‌‌نیوز :
پوست ما تنها بخشی از بدن نیست که می‌تواند افزایش سن را نشان دهد. همزمان با نزدیک شدن به میانسالی تغییرات در موی سر نیز بروز می‌کند که شامل نازک شدن، خشکی، تغییر رنگ و ریزش مو می‌شود.
بسیاری از افراد با دیدن این علائم در موی سر خود ناامید می‌شوند، اما خبر خوشحال کننده این است که می‌توان با برخی اقدامات مانع از آسیب به موی سر شد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
روغن کرچک که از دانه‌های کرچک تهیه می‌شود سرشار از ریسینولیک اسید است که باعث نرمی و لطافت موی سر شده و به ضخامت آن کمک می‌کند. به دلیل خواص زیاد می‌توانید روغن کرچک را به صورت مستقیم بر روی پوست و موی سر مالیده و از فواید آن بهره ببرید.
برای تغذیه مناسب ریشه‌های موی سر، استفاده از یک ماسک ترکیبی غنی از پروتئین توصیه می‌شود. برای این کار به جو دو سر، شیر و روغن بادام نیاز دارید. نصف فنجان جوی دو سر را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام و نیم فنجان شیر مخلوط کنید.
این ترکیب را به خوبی هم زده و سپس به مدت ۲۰ تا ۴۰ دقیقه بر روی سر خود قرار دهید. می‌توانید برای نرمی و لطافت بیشتر مو کمی هم روغن کرچک به این ترکیب اضافه کنید. بهتر است پس از قرار دادن این ماسک بر روی مو، سر خود را با کلاه پلاستیکی بپوشانید تا مانع از خشک شدن سریع ماسک بر روی سر شود.
پس از ۴۰ دقیقه موی سر خود را با آب ولرم و شامپو بشویید. این کار را می‌توانید یک بار در هفته انجام دهید. توصیه می‌شود در کنار استفاده از این ماسک، رژیم غذایی خود حاوی سبزیجات و میوه تازه و سطح مناسب پروتئین را رعایت کنید.
ویتامین خانواده B نقش مهمی در سلامت پوست و مو دارد و داشتن رژیم غذایی غنی از آنها ضروری است. همچنین عدم استعمال دخانیات و استفاده از مشروبات الکلی می‌تواند روند پیری پوست و مو را کاهش دهد. داشتن فعالیت ورزشی و سبک زندگی سالم از دیگر عوامل تاثیر گذار در سلامت پوست و مو است.
منبع: خبرگزاری فارسمنبع: آفتاب
کلیدواژه: پوست و مو روغن کرچک پوست و مو موی سر سر خود بر روی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۹۸۵۰۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تجلیل از دختران مدال‌آور رشته‌های ووشو و کاراته در مشهد
با حضور فرماندار مشهد و جمعی از مسئولان ورزشی؛ از از دختران مدال‌آور در رشته‌های ورزشی ووشو و کاراته تجلیل شد. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از مشهد، محسن داوری شب گذشته در آیین تجلیل از دختران مدال‌آور در رشته‌های ورزشی ووشو و کاراته به نقش ورزشکاران در فرهنگ جامعه اظهارداشت: مردم به ورزشکاران نگاه می‌کنند و از آنها الگو می‌گیرند.
فرماندار مشهد خطاب به دختران ورزشکار مشهدی گفت:ورزشکاران در فرهنگ و خلق و خوی جامعه نقش‌آفرین هستند، شما می‌توانید الگوهای خوبی برای جامعه باشید.
وی با بیان اینکه از دیرباز در کشور ما به ورزشکاران رشته‌های رزمی به عنوان الگوهای مثبتی توجه می‌شود، افزود: ورزش‌های رزمی که به نوعی به تمدن ما هم وابسته است ویژگی‌هایی مانند مردانگی، اخوت و توانمندی را به جامعه نشان می‌دهد.
داوری با تاکید بر اینکه ورزش تضمین کننده سلامتی است تصریح کرد: ورزش حرفه‌ای علاوه بر تضمین سلامتی فرد، اقتدار کشور را به همراه دارد و سلامت جامعه را تضمین می‌کند.
فرماندار مشهد خاطرنشان کرد: ورزش های رزمی علاوه بر سلامت شخص و جامعه با فرهنگ سازی موجب ارتقای جامعه هم می‌شود.
وی بر برنامه ریزی، هم‌افزایی و تعامل با حوز‌ه‌های مختلف در راستای جذب حامی مالی و توسعه فعالیت‌های ورزشی تاکید کرد.
انتهای پیام/282/.
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان